Kadınlar için iddialı iletişim neden önemli, nasıl etkili kullanılabilir?

service

“Sizi rahatsız ettiğim için kusura bakmayın fakat…”? diye e-postaya başladığınız oldu mu? Ya da sokakta bir başkası size çarpsa da özür dilediniz mi?

Bayanlar olarak kendimizi fazlasıyla özür dilerken yada bir şeyi açık sözlülükle ifade etmekten çekinirken bulabiliriz. Peki bunun üzerimizde ne tesiri oluyor?

Kırk yılı aşkın bir süredir iddialı yazışma şekilleri üstünde çalışan psikolog ve yazar Anne Dickson, BBC Radyo 4’teki Woman’s Hour programına, iddialı iletişimin niçin mühim bulunduğunu söyledi ve bu mevzuda iyi mi ustalaşılabileceğine dair ipuçlarını paylaştı.

İddialı yazışma niçin mühim?

Dickson, iddialı iletişimin “açık ve direkt yazışma” bulunduğunu söylüyor. “Agresif olmaması mühim bir yanı” diyor ve ekliyor:

“Daha oldukca bir eşit şeklinde hareket etmektir. Şu demek oluyor ki bir başkasını bastırmak, küçümsemek yada aşağılamak söz mevzusu değildir. Fakat karşıdaki insanoğlunun gereksinimleri ile kendi ihtiyaçlarınıza eşit yaklaşırsınız. Bu, ne istediğiniz mevzusunda mesuliyet almanız ve bu mevzuda net olmanız anlamına gelir.

“Mesela, mesleğinin zirvesinde bir bayan var diyelim. Bir ihtimal bir tabip ve kendine oldukca güveniyor, oldukca başarıya ulaşmış. Fakat bir adam meslektaşıyla karşı karşıya kendisini sindirilmiş şeklinde hissedebilir.

“Niçin mi? Bu sebeple adam, zirvede olma hakkı mevzusunda hiçbir vakit kuşku duymayacaktır, zira arkasında yüzyıllardır süregelen bir anane vardır.

“Bu tür durumlarla iyi mi başa çıkacağını bilmek bayanlar için güç veren şeylerden biridir. Iyi mi değişik konuşabilirim? Iyi mi ayakta durabilirim? Vakaya iyi mi değişik yaklaşırım?”

Anne Dickson’ın iddialı iletişimde ustalaşmak için önerilmiş olduğu beş yöntem ise şöyleki:

1. Düşünmek için kendinize alan tanıyın

Dickson, “Bizlerden bir talepte bulunulduğunda net bir halde ‘hayır’ demekte çoğu zaman zorlanıyoruz” diyor. “Belirsiz bir şeyler mırıldanmak ya da yapmak istemediğiniz bir şeyi kabul etmek ve sonrasında bir bahane bulmak yerine, kendinize vakit tanıyın.

“Bir şey sorulduğunda herhangi bir tereddüt hissederseniz, açıkça şunu açıklayın: ‘Güvenilir değilim. Bunu düşünmek için bir saat, bigün ya da yedi gün isterim. Bu şekilde, o anın baskısından uzak bir halde karar verme şansınız olur.”

2. Duygularınızı kabul edin

“Kendinizi sansürlemeden bir duygunuzu (kaygı, hastalık, hiddet, incinme) tespit etmeyi ve gereğini yapmayı deneyin. Duygularınızı kabul etmek etkili yazışma için mühim bir ilk adımdır; zira bir şey hissetmiyormuş şeklinde hareket etmek, söylemek istediklerinizi zayıflatacak ve çarpıtacaktır. Ondan sonra duygularınızı kelimelere dökmeyi öğrenebilirsiniz.”

3. Beyninizin söylediğini kulak verin

“Sezgileriniz size bir kişiye ya da duruma güvenemeyeceğinizi söylüyorsa, bu sizin gerçekliğinizdir. Kendinize mantıklı olmanız icap ettiğini telkin etmek ya da gerçek olmasını istediğiniz bir fanteziye tutunmak yerine iç sesinize güvenin.”

4. Devamlı sevilmeye çabalamayın

“Onaylanma ihtiyacı otoritemizi zayıflatıyor. Kendinize duyduğunuz saygıyı koruyarak bir durumu sonuçlandırmak, başkalarının da size saygı duymasını elde edecektir. Bu da bir çok vakit devamlı beğenilmekten daha iyidir.

“Saldırganlığa meydan vermeden otoriteyi kullanma pratiği yapın. Net bir halde kararları ilettiğinizde, talimatlar verdiğinizde ya da eleştirdiğinizde, eşitlik taahhüdü, karşıdaki kişiye söylediklerinize tepkisini ifade etmesi için alan tanımak anlama gelir.”

5. Karşınızdaki kişinin tüm dikkatini çekene kadar bekleyin

“Asla biriyle ekrana bakarken, telefonda konuşurken, bir şey okurken, başkasıyla konuşurken, şu demek oluyor ki dikkatini tümüyle size yöneltmediği aniden konuşmaya başlamayın.

“Bu ergonomik gerektirir ve beklerken kendinizi acayip hissedebilirsiniz. Sadece birinin dikkati başka bir yerdeyken konuşmaya başlarsanız, bu söylediklerinizin dinlenmeye kıymet olmadığı yönünde ince bir bildiri iletir.”

Kaynak:

https://www.sondakika.com/dunya/haber-kadinlar-icin-iddiali-iletisim-neden-onemli-nasil-15030926/

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Bizi Takip Et