1. Ana Sayfa
  2. SAĞLIK
  3. Midenin Bir Numaralı Düşmanları!

Midenin Bir Numaralı Düşmanları!

ABONE OL  Google News

Yaşam boyunca mide sağlığımızı korumak için özel çaba harcamayız. Mide yapısı gereği kendisini koruyacak, beklenmedik durumda ağrı veya çeşitli sinyallerle kişiyi uyaracak bir organdır. Midenin düşmanı yiyecekler ise çoğu zaman sadece acı biber gibi yiyecekler gösterilse de bunun dışında binlerce yiyecek mide sağlığı açısından kötü sonuçlara neden olabilir.

Mide sağlığını olumsuz etkileyecek gıdalar neler?

  • Aşırı baharatlı yiyecekler
  • Çok şekerli ve asitli içecekler
  • Sigara ve acı alkol türleri
  • Aşırı ekşi veya tuzlu yiyecekler
  • Çok fazla miktarda lif içeren gıdaların tüketimi
  • Yüksek kafein içeren gıdalar

Mide sağlığı açısından mideyi kötü etkileyebilecek gıdalar arasında. Mide sağlığını korumak için tüm yiyecekler normal ölçüde tüketilmeli ve midenizi kötü etkileyen yiyeceklerden uzak durmalısınız.

Yorum Yap

Yorum Yap