İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Psikoloji
  3. Sokağa Çıkma Yasaklarında Evde Can Sıkıntısına Müthiş Çözümler

Sokağa Çıkma Yasaklarında Evde Can Sıkıntısına Müthiş Çözümler

depresyon
ABONE OL  Google News

Sokağa çıkma yasakları süresince çok sayıda insan evde can sıkıntısı ve psikolojik olarak stres yaşadığını belirtiyor ve uzmanların bu durumlar için sunduğu çözümleri merak ediyor. Evde kalmak ve yasaklar nedeniyle kötü düşüncelere kapılmanın doğal olduğunu belirten uzmanlar “evde zamanınızı daha verimli geçirip yasaklar süresince can sıkıntınızı faydalı zamana dönüştürebilirsiniz” diyor.

Sevdiğiniz Şeyleri Yapmanız Can Sıkıntısını Azaltır

Can sıkıntısı yaşadığınız saatlerde evde eğer dil öğrenmek istiyorsanız ve bundan hoşlanıyorsanız dil öğrenmek için kelimeler ezberleyebilirsiniz. Rahat ettiğiniz masada veya koltukta kelimeler öğrenirken saatin nasıl akıp gittiğini anlamayabilirsiniz bile. Eğer ki ders çalışmayı sevmiyorsanız ve ilgi alanınız resim çizmek, sanat eserleriyse bu konuda çizimler yapmanız can sıkıntınızın önüne geçer.

Çocukluğumuzun vazgeçilmez oyuncakları olan legolar bu dönemde can sıkıntısına birebir oyuncaklar. Hem yetişkinler için hem de çocuklar için olanlarından kendinize bir tane alıp yasaklar süresince farklı tasarımlar yapıp bunları fotoğraflayabilir ve Instagram hesabı oluşturarak o hesapta #lego ve diğer etiketleri ekleyerek sizin gibi legoya meraklı insanlara ilham verebilirsiniz.

Yorum Yap

Yorum Yap