Spor Yaparken Ayakkabı Tercihi Nasıl Olmalı?

featured
service

Spora yeni başlayan ve profesyonel sporcuların bile ikilemde kaldığı spor yaparken nasıl ayakkabı kullanılması ikilemi büyük tartışmalara neden oldu. Yıllardır spor ayakkabısı olarak üretilen ayakkabılar günlük olarak kullanılırken, sporculara özel olarak üretilen ayakkabılarda son dönemde mağaza raflarında yer almaya başladı.

Spor yaparken tercih edilecek ayakkabının yapılacak harekete özel olmadığını, belirli harekete özel olarak üretildiği iddia edilen ayakkabıların aslında normal spor ayakkabı olduğunu hatırlatıp, spor yaparken tercih edilmesi gereken ayakkabıda bulunması gereken özellikleri paylaşalım.

  • Tabanı mutlaka düz olmalı
  • Hava geçirgenliği yüksek olmalı
  • Mümkünse file olmalı
  • Sandalet tarzları tercih edilmemeli
  • Çok yüksek olmamalı, mümkünse normal taban olmalı
  • Ayağı terletmemeli ve kokutmamalı
  • İçerisindeki taban çıkmamalı (kaymalara neden olabilir ve sakatlanabilirsiniz)

Bu özelliklere uygun spor ayakkabı uzun yıllar boyunca ayaklarınızın sağlığı ve spor yaparken vereceği rahatlık ile oldukça konforlu olacaktır.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Bizi Takip Et